Jawa Pos Radar Lawu - Salah satu ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam adalah puasa sunnah.
Ibadah ini bukan hanya sekadar menahan hawa nafsu, tetapi juga memiliki banyak keutamaan sebagaimana dicontohkan Rasulullah saw.
Pada bulan September 2025, umat Islam memiliki kesempatan untuk melaksanakan dua jenis puasa sunnah, yaitu puasa Senin-Kamis dan puasa Ayyamul Bidh.
Kedua puasa ini termasuk amalan yang sangat dianjurkan dan penuh keutamaan.
Keutamaan Puasa Senin-Kamis
Ustadz Muhammad Abror dalam artikelnya Tata Cara Puasa Senin-Kamis: Niat, Waktu, dan Keutamaannya yang dikutip NU Online (3/9/2025) menjelaskan fadilah dari puasa ini.
Beberapa keutamaannya adalah:
1. Puasa yang Rutin Dijalankan Rasulullah SAW
Dari Siti Aisyah radhiyallahu ‘anha diriwayatkan bahwa “Nabi Muhammad SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).
2. Hari Disetorkannya Amal Manusia
Rasulullah SAW bersabda:
“Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa” (HR Tirmidzi).
3. Pintu Surga Dibuka
Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah akan diampuni, kecuali yang bermusuhan dengan saudaranya” (HR Muslim, No. 4652).
4. Senin sebagai Hari Bersejarah.
Rasulullah SAW berpuasa karena hari tersebut adalah hari kelahiran beliau dan hari pertama kali menerima wahyu.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Selain Senin-Kamis, puasa sunnah lain yang dapat diamalkan adalah Ayyamul Bidh, yakni puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah.
Ustadz Ahmad Muntaha dalam tulisannya di NU Online menjelaskan bahwa ayyamul bidh berarti “hari-hari cerah” karena malamnya disinari bulan purnama.
Berdasarkan hadits dari Ibnu Abbas ra: “Rasulullah saw sering berpuasa pada ayyamul bidh, baik ketika di rumah maupun dalam perjalanan” (HR an-Nasa’i, sanad hasan).
Keutamaannya sangat besar, sebagaimana sabda Rasulullah saw: “Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka itu seperti puasa sepanjang tahun” (HR Ibnu Majah dan at-Tirmidzi).
Jadwal Puasa Sunnah September 2025
Berikut jadwal lengkap puasa sunnah bulan September 2025 (8 Rabiul Awwal – 7 Rabiul Akhir 1447 H):
-
Senin, 1 September 2025 – Puasa Senin
-
Kamis, 4 September 2025 – Puasa Kamis
-
Sabtu, 6 September 2025 – Ayyamul Bidh (13 Rabiul Awwal)
-
Ahad, 7 September 2025 – Ayyamul Bidh (14 Rabiul Awwal)
-
Senin, 8 September 2025 – Puasa Senin sekaligus Ayyamul Bidh (15 Rabiul Awwal)
-
Kamis, 11 September 2025 – Puasa Kamis
-
Senin, 15 September 2025 – Puasa Senin
-
Kamis, 18 September 2025 – Puasa Kamis
-
Senin, 22 September 2025 – Puasa Senin
-
Kamis, 25 September 2025 – Puasa Kamis
-
Senin, 29 September 2025 – Puasa Senin
Puasa sunnah Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh bukan hanya amalan ringan, tetapi juga memiliki keutamaan besar demi mendekatkan diri kepada Allah SWT. (fin)
Editor : AA Arsyadani