Jawa Pos Radar Lawu - Duka menyelimuti komunitas trail run Indonesia setelah dua peserta dalam ajang Siksorogo Lawu Ultra 2025 meninggal dunia di tengah rute 15 kilometer yang menantang di lereng Gunung Lawu, Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah Minggu (7/12/2025).
Keduanya, yakni Sigit Joko Purnomo (45) dan Pujo Buntoro (55), dikabarkan kolaps saat menempuh jalur ekstrem di area Bukit Mitis (KM 12) dan Bukit Cemoro Wayang (KM 8).
Sigit diduga meninggal akibat serangan jantung, sedangkan Pujo mengalami gangguan pernapasan akut kondisi yang diperburuk cuaca buruk dan medan berat jalur trail.
Penyelenggara serta tim medis lomba segera melakukan pertolongan dan evakuasi. Namun sayangnya, upaya tersebut tidak berhasil menyelamatkan keduanya.
Korban dievakuasi ke RSUD Karanganyar dengan ambulans dan petugas medis Sigit sekitar pukul 14.30, sedangkan Pujo sekitar pukul 15.30 namun nyawa mereka tak tertolong.
Tragedi ini menjadi peringatan keras bagi komunitas pelari dan penyelenggara acara olahraga ekstrem di Indonesia.
Jalur trail di lereng gunung seperti Lawu terkenal dengan kontur terjal dan ekspos terhadap cuaca tak menentu sehingga persiapan fisik dan medis menjadi sangat penting demi keselamatan peserta.
Menjelang mengikuti ajang lari jarak jauh, para pelari disarankan menjaga stamina dengan mempersiapkan fisik sejak jauh hari.
Latihan rutin yang dibarengi manajemen istirahat yang cukup sangat penting untuk memastikan tubuh tetap prima.
Pelari juga perlu memahami kondisi rute dan cuaca agar bisa menyesuaikan strategi lari maupun perlengkapan yang dibutuhkan.
Asupan nutrisi yang seimbang, termasuk hidrasi yang cukup, menjadi faktor yang tak boleh diabaikan.
Dengan persiapan matang, pelari dapat meminimalkan risiko kelelahan berlebihan dan menjaga keselamatan selama kompetisi berlangsung. (ones-mg-PNM/kid)
Editor : Nur Wachid