Jawa Pos Radar Lawu - Jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang mengurangi kepercayaan diri seseorang.
Banyak orang melakukan kebiasaan yang tidak mereka sadari yang dapat memperparah kondisi kulit mereka saat wajah mereka "breakout".
Padahal, kunci agar jerawat cepat pulih adalah dengan merawat kulit secara lembut dan menghindari kesalahan-kesalahan umum seperti berikut ini.
- Jangan Memencet Jerawat
Memencet jerawat mungkin terasa memuaskan, tetapi sebenarnya itu dapat memperparah peradangan, menyebabkan infeksi, dan bahkan meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan.
Jerawat lebih baik sembuh sendiri atau menggunakan obat totol jerawat yang diresepkan dokter.
- Hindari Menggosok Wajah Terlalu Keras
Banyak orang percaya bahwa mencuci wajah dengan menggosok keras akan membuat kulit lebih bersih.
Namun, ini hanya akan merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi, yang menyebabkan jerawat menjadi lebih parah.
Untuk membersihkan wajah, gunakan gerakan yang lembut.
- Jangan Gunakan Produk Beralkohol atau Bahan Keras
Untuk menjaga kulit Anda aman, pilih produk skincare yang lembut, bebas alkohol, dan dibuat khusus untuk kulit berjerawat.
Produk skincare dengan alkohol tinggi atau bahan keras lainnya dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.
- Jangan Tidur dengan Makeup
Sangat tidak disarankan untuk tidur tanpa membersihkan makeup karena sisa makeup dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat baru muncul.
Pastikan untuk membersihkan wajah dua kali sebelum tidur.
- Jangan Over-Exfoliate
Meskipun eksfoliasi sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati, terlalu sering justru membuat kulit menjadi lebih sensitif dan meradang.
Batasi eksfoliasi maksimal 1-2 kali seminggu dengan produk yang lembut.
- Hindari Makeup Tebal Berlebih
Menggunakan foundation tebal untuk menutupi jerawat bisa membuat pori-pori tersumbat.
Pilih makeup ringan dan non-comedogenic agar kulit tetap bisa bernapas.
- Jangan Biarkan Stres Berlebihan
Stres memicu hormon kortisol yang dapat memperburuk jerawat.
Cobalah relaksasi seperti meditasi, olahraga, atau tidur cukup supaya kulit lebih cepat pulih.
Kulit berjerawat butuh perawatan ekstra lembut dan kesabaran. Jika jerawat tidak kunjung membaik, segera konsultasi ke dermatolog untuk penanganan yang lebih tepat. (*)
Editor : Riana M.