Jawa Pos Radar Lawu - Daun tempuyung atau dalam bahasa latin dikenal sebagai sonchus arvensis merupakan tumbuhan yang dipakai sebagai obat herbal dan sering digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit oleh masyarakat Indonesia.
Tanaman ini dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit dan juga menjaga daya tahan tubuh.
Daun tempuyung kaya akan senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, saponin, polifenol, tanin, steroid, kalium, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin C.
Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam memberikan berbagai manfaat kesehatan. Kandungan ini memiliki berbagai efek farmakologis yang bermanfaat bagi kesehatan seperti diuretik, antiinflamasi, antioksidan, antimikroba, analgesik.
Berikut ini manfaat daun tempuyung untuk kesehatan yang dirangkum dari berbagai sumber.
- Antitumor dan antikanker
Sonchus Arvensis atau daun tempuyung ini juga kaya akan antioksidan. Flavonoid yang dikandung oleh tanaman ini juga berperan besar dalam mencegah tumor atau kanker yang ada. Seperti kanker payudara, kanker hati, dan kanker paru-paru. Senyawa ini mampu mencegah pembentukan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Daun tempuyung ini memiliki efek diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan kalium dalam daun ini membantu mengeluarkan kelebihan natrium dari tubuh yang dapat meningkatkan tekanan darah. Beberapa hasil penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi ekstrak daun tempuyung selama 4 minggu efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
- Menghancurkan Batu Ginjal
Batu ginjal terbentuk dari penumpukan zat yang mengeras berukuran kecil di dalam ginjal. Kondisi ini umumnya ditandai rasa nyeri saat buang air kecil.
Daun tempuyung mengandung kalium yang dapat membantu memcahkan batu ginjal dengan cara menguraikan kalsium karbonat dan bercampur dengan zat lain yang ditemukan didalam batu ginjal. Hal ini membuat batu ginjal menjadi mudah rusak dan dapat larut melalui air seni.
- Gangguan Pendengaran
Penyebab gangguan pendengaran bisa dari berbagai hal seperti infeksi, trauma, dan lainnya. Masalah ini dapat diatasi dengan meneteskan beberapa tetes air yang digunakan dari rebusan air daun tempuyung. Lakukan secara perlahan dan jangan menjatuhkan tetesan air secara langsung saat suhu air masih panas.
- Meningkatkan Fungsi Hati
Daun tempuyung membantu meningkatkan fungsi hati dengan cara meningkatkan detoksifikasi dan regenerasi sel hati. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak daun tempuyung dapat membantu memperbaiki kerusakan hati pada tikus dengan penyakit hati berlemak.
Meski sudah ada beberapa penelitian untuk membuktikan manfaat daun tempuyung masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya. Untuk itu disarankan agar melakukan konsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan tanaman ini. (*)
Editor : Riana M.