Dari Dapur ke Kamar Mandi, Ampas Kelapa Bisa Jadi Scrub Badan

Tim Content Writer Radar Lawu • Dipublikasikan Senin, 19 Oktober 2026 | 14:45 WIB
Ilustrasi Menggunakan Scrub Ampas Kelapa Di Badan
Ilustrasi Menggunakan Scrub Ampas Kelapa Di Badan

Jawa Pos Radar Lawu – Setelah santan diperas, ampas kelapa biasanya dianggap sebagai sisa bahan dapur yang tidak terpakai.

Padahal, bahan ini masih bisa dimanfaatkan untuk keperluan lain, termasuk sebagai salah satu bahan dalam perawatan tubuh.

Ampas kelapa memiliki tekstur berserat yang berpotensi dimanfaatkan sebagai bahan eksfoliasi untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Bahan ini juga telah digunakan dalam pengembangan produk body scrub atau lulur badan.

Tak harus langsung dibuang, ampas kelapa bisa dicoba sebagai bahan lulur sederhana di rumah.

Namun, kebersihan bahan dan cara penggunaannya perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit.

Baca Juga: Kulit Kusam? Bye! Inilah 7 Body Scrub Paling Recommended 2025, Salah Satunya Purbasari

Bahan untuk Membuat Scrub Badan dari Ampas Kelapa

Sebelum mencoba resep perawatan tubuh ini, siapkan bahan-bahan berikut:

• 2 sendok makan ampas kelapa segar

• 1 sendok teh madu

• 1 sendok teh minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (opsional)

Ampas kelapa menjadi bahan utama yang memberikan tekstur untuk eksfoliasi, sedangkan madu dan minyak kelapa digunakan sebagai bahan campuran.

Meski menggunakan bahan alami, campuran rumahan ini belum tentu memiliki keamanan dan efektivitas yang sama dengan produk kosmetik yang telah melalui pengujian.

Cara Membuat Scrub Ampas Kelapa

1. Ambil ampas kelapa yang masih segar dan tidak berbau tengik. Pastikan bahan berasal dari kelapa yang bersih serta tidak tercampur bahan makanan lain.

2. Masukkan ampas kelapa ke dalam wadah bersih. Tambahkan madu dan minyak kelapa jika digunakan, kemudian aduk hingga tercampur rata.

3. Pastikan campuran tidak memiliki serpihan keras yang berisiko menggores kulit. Hindari penggunaan jika teksturnya terlalu kasar.

4. Sebelum digunakan, coba sedikit campuran pada area kecil kulit. Jika tidak muncul reaksi yang mengganggu, gunakan secara lembut tanpa menggosok terlalu kuat. Hindari area kulit yang terluka, meradang, atau sedang mengalami iritasi.

5. Bilas kulit menggunakan air bersih setelah penggunaan singkat. Buat campuran dalam jumlah kecil untuk sekali pakai dan jangan menyimpan sisanya karena bahan segar mudah terkontaminasi.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sabun Mandi dengan Scrub Alami: Kulit Lebih Bersih, Halus, dan Cerah Alami

Ampas Kelapa Berpotensi Menjadi Bahan Eksfoliasi

Pemanfaatan ampas kelapa sebagai bahan perawatan tubuh dapat menjadi alternatif untuk mengurangi sisa bahan dapur.

Tekstur seratnya membuat bahan ini menarik untuk diteliti sebagai komponen eksfoliasi dalam produk lulur.

Meski demikian, penelitian terhadap formulasi body scrub tidak otomatis membuktikan bahwa ampas kelapa segar yang dicampur sendiri di rumah memiliki keamanan dan manfaat yang sama.

Penggunaan bahan yang terlalu kasar atau gesekan berlebihan justru dapat menyebabkan iritasi, terutama pada kulit sensitif.

Mengolah ampas kelapa menjadi scrub badan bisa menjadi ide pemanfaatan bahan yang biasanya terbuang. Namun, bahan alami tidak selalu cocok untuk semua jenis kulit.

Hentikan pemakaian jika muncul rasa perih, gatal, atau kemerahan, dan pilih produk perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit.

(Iis Choirrunisa, Magang Politeknik Negeri Madiun)

Editor : Tim Content Writer Radar Lawu
Sumber : Dapur Umami, Poltekes Kemenkes Medan, berbagai sumber
Ampas Kelapa Scrub Badan scrub alami tips kecantikan perawatan kulit