Jawa Pos Radar Lawu - Merawat kulit tubuh sama pentingnya dengan skincare wajah.
Sayangnya, banyak orang hanya fokus pada wajah, padahal kulit tubuh juga butuh perhatian khusus.
Rutinitas bodycare harian membantu menjaga kelembapan, mencegah kulit kering, dan membuat tubuh tetap sehat serta bercahaya.
Berikut panduan lengkap bodycare yang bisa kamu lakukan sehari-hari di rumah.
1. Mandi dengan Pembersih yang Lembut
Langkah pertama perawatan tubuh adalah mandi. Pilih sabun atau shower gel sesuai jenis kulit:
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati agar kulit lebih halus dan produk bodycare meresap lebih baik.
Gunakan body scrub lembut berbahan gula atau oatmeal.
Lakukan dengan gerakan melingkar perlahan agar tidak menimbulkan iritasi.
3. Gunakan Body Lotion atau Body Butter
Setelah mandi, segera aplikasikan pelembap tubuh untuk mengunci kelembapan.
Body lotion: teksturnya ringan, cocok untuk penggunaan sehari-hari.
Body butter: lebih kental, ideal untuk kulit sangat kering atau digunakan di malam hari.
4. Jangan Lupakan Sunscreen Tubuh
Sunscreen tidak hanya untuk wajah, kulit tubuh juga butuh perlindungan dari sinar UV.
Gunakan sunscreen tubuh dengan SPF minimal 30.
Oleskan di area yang sering terpapar, seperti tangan, leher, dan kaki.
5. Perawatan Tambahan untuk Area Tertentu
Lengan & kaki kering: gunakan coconut oil atau almond oil.
Telapak kaki pecah-pecah: aplikasikan foot cream sebelum tidur, lalu kenakan kaus kaki.
Tangan kering: gunakan hand cream beberapa kali sehari.
Bodycare bukan sekadar rutinitas, tetapi bentuk self-care yang membuat kulit sehat, halus, dan glowing.
Dengan konsistensi, kamu bisa merasakan perubahan signifikan hanya dalam beberapa minggu. (cor)
Editor : Andi Chorniawan