Jawa Pos Radar Lawu – Rambut adalah mahkota yang memengaruhi penampilan dan rasa percaya diri.
Sayangnya, banyak orang belum memahami pentingnya perawatan rambut (haircare) yang tepat agar rambut tetap sehat, kuat, dan berkilau.
Berikut panduan lengkap merawat rambut sesuai jenis dan kebutuhan.
1. Kenali Jenis Rambutmu
Sebelum memilih produk haircare, pahami jenis rambut yang kamu miliki:
Gunakan produk sesuai kebutuhan rambut:
Rambut kering: Shampoo pelembap & conditioner dengan minyak argan atau shea butter.
Rambut berminyak: Shampoo yang membersihkan minyak berlebih tanpa membuat kulit kepala kering.
Rambut rusak: Produk dengan protein dan bahan reparatif.
3. Jangan Terlalu Sering Keramas
Keramas berlebihan dapat menghilangkan minyak alami rambut. Idealnya 2–3 kali seminggu, tergantung jenis rambut dan aktivitas.
4. Gunakan Hair Mask dan Serum Rambut
Hair mask: Dipakai seminggu sekali untuk mengembalikan kelembapan dan memperbaiki kerusakan.
Catokan, hair dryer, dan pengeriting rambut berlebihan membuat rambut kering. Gunakan heat protectant sebelum styling dan beri waktu istirahat untuk rambut.
6. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Rambut sehat butuh nutrisi dari dalam:
Konsumsi protein, vitamin A, C, E.
Minum cukup air putih.
Kendalikan stres untuk mencegah rambut rontok.
7. Rutin Potong Ujung Rambut
Memangkas ujung rambut setiap 6–8 minggu mencegah ujung bercabang dan menjaga tampilan tetap rapi.
Perawatan rambut yang konsisten dan tepat akan menjaga kesehatan, kilau, dan kekuatan rambut.
Jangan lupa, nutrisi dari dalam dan perlindungan dari luar sama-sama penting agar rambut selalu indah setiap hari. (cor)
Penulis
Berlian Tika Dewi, mahasiswi Unipma
Editor : Andi Chorniawan