Jawa Pos Radar Lawu - Hygge (dibaca: hoo-ga) adalah ide gaya hidup Denmark yang berkaitan dengan menciptakan kebahagiaan dan kehangatan, baik sendiri maupun bersama orang-orang terdekat.
Konsep gaya hidup ini menggambarkan prinsip-prinsip seperti kesejahteraan, kesetaraan, dan kepuasan dari sudut pandang sederhana saat menjalani kehidupan sehari-hari.
Gaya hidup Hygge mungkin ada dalam hidup kita tanpa kita sadari.
Membaca buku di taman, menikmati segelas teh hangat sambil mendengarkan hujan, atau berkumpul dengan keluarga di ruang tamu adalah beberapa contoh.
Hygge telah menjadi bagian dari identitas budaya masyarakat Denmark dan alasan mengapa Denmark sering disebut sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia.
Hygge berasal dari bahasa Norwegia Kuno yang berarti “kesejahteraan” dan pertama kali muncul di Denmark pada abad ke-18.
Kini telah berkembang menjadi filosofi hidup yang masuk ke dalam kehidupan sehari-hari orang Denmark.
Secara sederhana, hygge adalah meluangkan waktu untuk bersantai dan menikmati saat-saat di tengah kesibukan hidup, baik bersama teman atau keluarga.
Hygge, menurut Denmark.dk, biasanya berarti menciptakan suasana yang hangat dan nyaman.
Menikmati waktu bersama adalah tujuannya, bukan aktivitasnya.
Hygge dapat digambarkan sebagai berkumpul bersama keluarga sambil menikmati cokelat panas, buah-buahan, atau permen untuk anak-anak.
Hygge adalah gaya hidup fleksibel yang dapat disesuaikan dengan musim, jadi tidak terbatas pada musim dingin.
Orang Denmark mungkin mengadakan piknik bersama keluarga, menikmati barbekyu, atau bersepeda bersama.
Hygge adalah filosofi yang sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental.
Hubungan keluarga yang lebih kuat dapat meningkatkan suasana hati, meningkatkan mood, dan menyegarkan pikiran setelah hari yang melelahkan.
Hygge juga membantu menciptakan lingkungan yang bebas dari perdebatan atau konflik karena fokusnya adalah menciptakan kehangatan dan kebersamaan.
Tidak mengherankan bahwa banyak pengunjung yang tertarik untuk mengalami gaya hidup ini secara langsung di Denmark.
Setelah The World Happiness Report menunjukkan Denmark sebagai salah satu dari tiga negara paling bahagia di dunia, hygge menjadi semakin populer di seluruh dunia.
Banyak penulis dan seniman telah membuat banyak buku dan artikel tentang cara menjalani hidup dengan hygge.
Bagi mereka yang baru mencoba hygge, mulailah dengan hal-hal sederhana.
Misalnya, makan malam di restoran di tepi pantai, bersantai di taman, atau sekadar berjalan-jalan di sekitar penginapan.
Intinya adalah menemukan kebahagiaan dalam waktu yang singkat dan mengakui apa yang Anda miliki. (*)
Editor : Riana M.