Jawa Pos Radar Lawu - Kesehatan mata sering kali baru kita sadari saat penglihatan mulai terganggu.
Padahal, mata adalah aset penting dalam keseharian—mulai dari kerja di depan layar, membaca, hingga berkendara.
Agar fungsi penglihatan tetap optimal, kamu bisa mengandalkan vitamin mata dari makanan alami dan juga suplemen yang aman.
7 Rekomendasi Suplemen Vitamin Mata Terbaik 2025
-
Eyevit
Vitamin A + mineral lengkap untuk anak-anak & dewasa.
Harga: Rp40.000–Rp80.000
-
Vitamin A IPI
Suplemen hemat untuk cegah rabun senja.
Harga: Sekitar Rp6.000 (isi 50 tablet)
-
Wellness Ocu Care
Lengkap dengan A, C, E & mineral. Cocok untuk cegah glaukoma dan mata lelah.
Harga: Sekitar Rp300.000
-
Matovit Tablet
Kaya vitamin E, bantu lindungi retina dari radikal bebas.
Harga: Sekitar Rp50.000
-
Matovit Fifty
Diformulasikan untuk lansia, bantu cegah gangguan mata akibat usia.
Harga: Mulai dari Rp65.000
-
Matovit AX
Ekstrak bilberry + lutein, bagus untuk retina dan penderita diabetes.
Harga: Sekitar Rp65.000
-
Sea Q Eye Bright
Suplemen premium dengan kombinasi vitamin lengkap.
Harga: Sekitar Rp425.000
Baca Juga: 8 Tips Ampuh Merawat Kacamata Biar Tetap Awet dan Kinclong!
Tips Aman Konsumsi Suplemen Mata
-
Baca aturan pakai di label
-
Jangan melebihi dosis harian
-
Konsultasikan ke dokter jika punya kondisi medis tertentu
Kesehatan Mata = Investasi Seumur Hidup
Menjaga mata tetap sehat bukan cuma soal gaya hidup, tapi juga soal ketepatan asupan nutrisi.
Kombinasikan makanan bergizi dengan suplemen terpercaya agar kamu tetap bisa melihat dunia dengan jernih.
Hari ini, besok, dan sampai lanjut usia. (fin)
Editor : AA Arsyadani