Sering Menguap Padahal Tidak Mengantuk? Ternyata Ada Beberapa Penyebabnya
Jawa Pos Radar Lawu - Pernah tiba-tiba menguap ketika sedang berbicara dengan orang lain, membaca, atau bahkan saat tubuh sebenarnya tidak merasa mengantuk.
Menguap memang sering dianggap sebagai tanda tubuh membutuhkan tidur. Namun, ternyata penyebabnya tidak sesederhana itu.
Menguap merupakan refleks alami yang melibatkan tarikan napas dalam, peregangan sejumlah otot di sekitar wajah dan rahang, kemudian diikuti embusan napas.
Aktivitas ini bisa muncul ketika seseorang lelah atau bosan, tetapi beberapa kondisi lain juga dapat memicunya.
Dalam keadaan tertentu, menguap bahkan bisa muncul setelah melihat orang lain melakukannya.
Namun, jika frekuensinya terlalu sering dan muncul tanpa alasan yang jelas, kondisi tersebut sebaiknya tidak langsung dianggap sebagai kebiasaan biasa.
1. Tubuh Diduga Berusaha Mendinginkan Otak
Salah satu teori mengenai menguap berkaitan dengan pengaturan suhu otak.
Saat seseorang menguap, otot di sekitar rahang, wajah, dan leher mengalami peregangan.
Proses tersebut diduga dapat memengaruhi aliran darah di sekitar kepala dan wajah.
Tarikan napas yang dalam ketika menguap juga memungkinkan udara masuk ke rongga sinus.
