Tips Camping Tenang, Perut Kenyang, Hati Senang, Bawa 12 Makanan dan Minuman Ini
Jawa Pos Radar Lawu - Kamu pasti setuju, kalau camping itu seru dan mengasyikkan. Apalagi jika camping bersama teman maupun keluarga.
Ditambah lagi, belakangan ini kebutuhan healing kerap diasumsikan untuk menyegarkan pikiran, dan mendapat prioritas di deretan kebutuhan saat ini.
Pergi camping di alam terbuka biasanya dipilih untuk healing di tengah penatnya kesibukan. Selain bisa menikmati keindahan alam, kesejukan udaranya bisa buat segar pikiran.
Agar camping-mu menjadi lebih asyik bersama keluarga, berikut rekomendasi makanan dan minuman yang cocok dibawa camping.
- Camilan Kering
Salah satu ide bekal yang sangat cocok untuk menemani ngobrol di saat camping adalah camilan kering. Diantaranya seperti biskuit, kacang, atau keripik yang bisa disantap dengan mudah dan praktis.
- Roti dan Selai
Makanan serbaguna lainnya yang membantu saat camping yaitu roti. Bisa menjadi camilan berat atau pun pengganti sarapan bagi kamu yang tidak mau ribet menyiapkan makanan yang harus dimasak lebih dahulu.
Sebagai pelengkap rasa, jangan lupa oleskan selai favoritmu, seperti selai cokelat atau selai nanas.
- Lauk-pauk Panggang
Momen yang tak terlupakan saat camping biasanya memanggang sesuatu yang bisa dimakan. Misalnya daging, nuget, sosis, atau ayam.
Kamu bisa memanggangnya di atas api unggun, yang kemudian bisa dinikmati bersama aneka topping saus barbeku dan roti.
- Sayuran Panggang
Biar tubuhmu segar, rasa-rasanya sayuran juga bisa menjadi bekal pelengkap untuk camping. Diantaranya yang bisa dijadikan pilihan seperti jamur, bawang bombai, kubis, atau paprika.
- Mie Instan dan Kaldu
Mie instan, salah satu makanan favorit dan wajib dibawa saat camping. Meskipun dinilai kurang baik untuk kesehatan, selama dikonsumsi dengan wajar masih aman kok.
Karena ketika camping, mie instan menjadi andalan ketika kamu dilanda lapar tiba-tiba. Apalagi kalau gerimis mulai menyerang.
- Pancake Mix
Bagi kamu yang suka menyiapkan sarapan yang unik, bisa membawa pancake mix kemasan. Kamu cukup tambahkan air, aduk rata, dan panggang di atas wajan datar.
Setelah itu, bisa ditambahkan selai, madu, atau buah-buahan segar sebagai topping-nya.
- Telur Rebus atau Telur Mata Sapi
Makanan protein hewani yang paling mudah dan praktis dibawa saat camping adalah telur rebus. Kamu bisa menyiapkannya sebelum berangkat dan menyantapkan di sela-sela aktivitas camping sebagai variasi sarapan atau camilan juga!
- Buah-buahan Segar
Yang tidak boleh ketinggalan juga adalah kebutuhan tubuh akan asupan serat dari buah-buahan segar. Kandungan vitamin, mineral dan juga air dalam buah-buahan dapat membantu kamu untuk mengganti cairan dalam tubuh selama camping.
Jenis buah yang aman dan tahan lama tanpa kulkas bisa kamu pilih untuk dimakan, seperti apel, pir, pisang, dan jeruk.
- Biskuit dan Snack Kemasan
Selain roti, kamu juga bisa membawa biskuit atau snack kemasan seperti biskuit cokelat, wafer, atau biskuit krim untuk menambah variasi camilan camping.
- Sup Kaleng
Sup kaleng merupakan pilihan yang praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan dan gizi saat camping.
Kamu bisa memilih berbagai varian sup, seperti sup ayam, sup jagung, atau sup krim, yang bisa dipanaskan langsung di atas api unggun atau kompor portabel.
- Minuman Panas
Selain membawa air minum, jangan lupa untuk membawa minuman panas seperti teh atau kopi instan. Saat suhu malam mulai dingin, minuman hangat ini akan memberikan kenyamanan dan kehangatan!
- Minuman Sereal
Opsi minuman lain yang bisa kamu coba selain teh dan kopi ialah minuman sereal. Selain bisa disajikan dengan praktis, minuman sereal juga bisa memenuhi sumber energi, sumber protein, dan membantu melancarkan pencernaan.
12 makanan dan minuman ini tentu tidak wajib kamu bawa semua. Biar camping-mu lebih asyik dan berwarna, alangkah baiknya kamu bagi bawaan bekal dengan teman atau keluarga. Camping tenang, perut kenyang, hati pun jadi senang. (kid)
