Jawa Pos Radar Lawu - Sebuah video yang diunggah oleh akun TikTok @radar_cianjur menjadi perbincangan hangat di media sosial.
Dalam video tersebut, terlihat seorang pemudik yang dibonceng oleh anggota polisi dengan sepeda motor di dalam ruas tol.
Kejadian ini disebut terjadi di rest area Km 164 Tol Cipali, di mana pemudik tersebut tertinggal oleh rombongannya dan akhirnya diantar oleh salah satu anggota Polres Majalengka.
Momen ini mendapat beragam respons dari warganet.
Banyak yang memuji kepedulian polisi dalam membantu pemudik, namun tak sedikit pula yang menyoroti pentingnya kewaspadaan agar tidak ketinggalan rombongan saat beristirahat di rest area.
Fenomena pemudik yang tertinggal di rest area memang kerap terjadi, terutama saat arus mudik yang padat.
Oleh karena itu, pemudik diimbau untuk lebih fokus selama perjalanan, memastikan komunikasi yang baik dengan rombongan, serta selalu mengingat jadwal keberangkatan agar tidak tertinggal.
Dengan semakin padatnya arus mudik menjelang Lebaran, kejadian ini menjadi pengingat bagi pemudik lainnya untuk lebih berhati-hati dan memastikan keberangkatan bersama rombongan agar perjalanan tetap lancar tanpa hambatan.
Tak hanya itu, selama perjalanan mudik, penting untuk mengatur jadwal istirahat secara teratur.
Berhenti sejenak setiap 2-3 jam untuk istirahat dan meregangkan otot.
Istirahat yang cukup akan membantu mengurangi kelelahan dan menjaga fokus saat mengemudi.
Sering kali, kasus kecelakaan lalu lintas menjadi headline di berita mudik lebaran. Jadi, pastikan kamu beristirahat dengan cukup.
Salah satu ciri khas perjalanan mudik adalah lalu lintas yang padat dan kemacetan berkepanjangan.
Kondisi ini tak jarang membuat seseorang mudah merasa marah dan mengalami stres dan hilang fokus.
Untuk meredakan stres selama perjalanan, Anda dapat mendengarkan musik agar merasa lebih tenang atau mencoba teknik relaksasi sederhana yaitu dengan mengambil napas yang dalam dan menghembuskannya perlahan secara berulang.
Itulah beberapa tips mudik sehat yang dapat diterapkan agar perjalanan mudik Anda dan keluarga tetap menyenangkan.
Jika mengalami gangguan kesehatan selama perjalanan mudik, seperti mual dan muntah, diare, atau merasakan gejala ISPA, mulai dari batuk, bersin, pilek, hingga sesak napas, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. (*)
Editor : Riana M.