Source : Zahra
Jawa Pos Radar Lawu - Di tengah rutinitas yang semakin padat, sebagian orang mulai mencari cara sederhana untuk melepas penat tanpa harus pergi jauh misalnya berkebun.
Aktivitas yang dulu mungkin identik dengan pekerjaan rumah atau hobi orang dewasa kini justru semakin banyak dilakukan sebagai bagian dari gaya hidup.
Berkebun memberikan kesempatan untuk berinteraksi dengan alam melalui kegiatan sederhana, seperti menanam, menyiram, memindahkan tanaman, hingga memanen hasilnya.
Menariknya, hobi ini juga tidak membutuhkan halaman yang luas misalnya di balkon, teras, bahkan ambang jendela dapat dimanfaatkan untuk menciptakan sudut hijau di rumah.
Lantas, mengapa berkebun semakin populer dan apa saja yang membuat aktivitas ini menarik?
Baca Juga: Tak Sekadar Hobi, Inilah Manfaat Menggambar untuk Kesehatan Mental
Mengapa Banyak Orang Mulai Suka Berkebun?
1. Menjadi Aktivitas untuk Melepas Penat
Berkebun menjadi salah satu aktivitas favorit khususnya seseorang yang merasa lelah secara fisik maupun mental karena dapat menawarkan suasana yang damai dan nyaman.
Berinteraksi langsung dengan tanah dan tanaman membuat seseorang memiliki kesempatan untuk menghabiskan waktu di luar ruangan sekaligus mengurangi sejenak aktivitas yang berhubungan dengan pekerjaan atau layar gawai.
Sumber yang dirangkum dari Earth Day dan Emory University juga menyoroti tingginya tingkat stres dalam kehidupan modern misalnya pada data tercantum 41 persen orang dewasa merasa lelah dengan rutinitas sehari-hari.
2. Mulai Diminati Anak Muda
Berkebun juga tidak lagi hanya dilakukan oleh kelompok usia tertentu karena tanaman kini menjadi bagian dari gaya hidup, terutama karena semakin mudahnya menemukan berbagai konten tentang merawat tanaman di media sosial.
Tanaman pun mulai menghiasi berbagai sudut rumah, kamar, balkon, hingga ruang kerja dan juga bagi sebagian orang, merawat tanaman memberikan kepuasan tersendiri karena dapat melihat perkembangan tanaman yang dirawat dari waktu ke waktu.
Manfaat Berkebun yang Bisa Didapatkan
1. Membantu Menenangkan Pikiran
Menghabiskan waktu di ruang terbuka dan berinteraksi dengan alam dapat menjadi aktivitas yang menyenangkan ketika pikiran sedang penuh.
Merawat tanaman juga membutuhkan perhatian terhadap hal-hal sederhana, seperti kondisi tanah, kebutuhan air, dan pertumbuhan daun.
Kegiatan tersebut dapat membuat seseorang lebih fokus pada aktivitas yang sedang dilakukan sehingga berkebun dapat menjadi bentuk hobi yang membantu seseorang beristirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari.
2. Membuat Tubuh Lebih Aktif
Hal ini dapat terjadi karena ada banyak gerakan yang dilakukan, seperti menggali tanah, mengangkat pot, menyiram tanaman, mencabut gulma, hingga memindahkan media tanam.
Berbagai kegiatan tersebut membuat tubuh tetap bergerak dan jika dilakukan secara rutin, berkebun dapat menjadi salah satu aktivitas fisik ringan yang melengkapi rutinitas harian.
Aktivitas di luar ruangan juga membuat seseorang mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup sehingga tubuh seseorang akan tetapi bugar.
3. Bisa Menghasilkan Bahan Makanan
Salah satu hal menarik dari berkebun adalah kesempatan untuk menanam bahan pangan sendiri misalnya menanam beberapa jenis sayuran atau tanaman herbal dapat dibudidayakan di rumah dengan perawatan yang sesuai.
Ketika tiba waktunya panen, hasil tanaman dapat digunakan untuk kebutuhan dapur dan memberikan kepuasan karena berhasil menanam sendiri, kegiatan ini berpotensi membantu mengurangi sebagian kebutuhan belanja untuk bahan pangan tertentu.
Namun, hasil panen dan penghematan yang diperoleh tentu bergantung pada jenis tanaman, biaya perawatan, serta jumlah yang berhasil dipanen.
4. Membantu Lebih Dekat dengan Alam
Tinggal di lingkungan perkotaan terkadang membuat seseorang jarang berinteraksi langsung dengan alam sehingga dengan aktivitas menanam tanaman di rumah dapat menjadi cara sederhana untuk menghadirkan suasana hijau di lingkungan tempat tinggal.
Tidak hanya mempercantik rumah, tanaman juga dapat menjadi bagian dari ekosistem kecil di sekitar tempat tinggal misalnya dengan menanam bunga yang sesuai dengan lingkungan setempat, misalnya, dapat menarik berbagai serangga penyerbuk.
Baca Juga: Hobi Traveling tapi Budget Pas-pasan? Ini 5 Trik Biar Tetap Bisa Jelajah Dunia!
Tidak Punya Halaman Luas? Tetap Bisa Berkebun
Berkebun tidak harus dilakukan di halaman yang luas karena bagi penghuni rumah dengan lahan terbatas, balkon, teras, atau ambang jendela dapat dimanfaatkan sebagai tempat menanam.
Konsep urban farming juga memungkinkan seseorang memanfaatkan ruang yang terbatas untuk menghasilkan tanaman.
Hal ini dapat menggunakan pot atau wadah yang sesuai dengan ukuran tanaman dan pilih jenis yang tidak membutuhkan banyak ruang.
Pilih Tanaman yang Mudah Dirawat
Bagi pemula, sebaiknya jangan langsung memilih tanaman yang membutuhkan perawatan rumit contohnya menanam tanaman herbal seperti selasih atau daun mint dapat menjadi pilihan untuk memulai.
Keberhasilan merawat satu atau dua tanaman dapat memberikan pengalaman sekaligus membuat seseorang lebih percaya diri untuk mencoba jenis tanaman lainnya.
Mulai dari Satu Pot
Kita bisa mencoba aktivitas berkebun ini dimulai dari satu pot tanaman dengan memilih satu tanaman yang sesuai dengan kondisi tempat tinggal, perhatikan kebutuhan cahaya dan air, lalu lakukan perawatan secara rutin.
Sehingga dimulai dari satu pot tersebut, hobi berkebun bisa berkembang menjadi kegiatan yang lebih menyenangkan dan produktif.
Berkebun Bisa Menjadi Hobi yang Menyenangkan
Bagi sebagian orang, aktivitas ini menjadi cara sederhana untuk mengisi waktu luang, lebih dekat dengan alam, tetap aktif bergerak, dan bahkan menghasilkan tanaman yang bisa dimanfaatkan di rumah.
Menariknya, keterbatasan lahan bukan alasan untuk tidak mencoba karena dengan satu pot dan tanaman yang mudah dirawat, siapa pun dapat mulai menciptakan ruang hijau kecil di rumah.
(Auliya Nur Aisyah, Magang Politeknik Negeri Madiun)
Editor : Tim Content Writer Radar LawuSumber : voi.id