Jawa Pos Radar Lawu - Wajah bisa terlihat kurang segar meski tubuh sebenarnya sedang baik-baik saja.
Salah satu bagian yang sering membuat kesan tersebut muncul area bawah mata yang tampak lebih gelap.Kondisi yang biasa disebut mata panda ini cukup umum ditemukan.
Lingkaran hitam di sekitar mata bahkan bisa muncul bukan hanya karena seseorang tidur terlalu malam.
Ada berbagai faktor yang dapat membuat area bawah mata terlihat lebih gelap, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga perubahan kulit seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengurangi Mata Panda agar Area Mata Tampak Lebih Segar
Kenapa Mata Panda Bisa Muncul?
Lingkaran hitam di bawah mata memiliki banyak kemungkinan penyebab.
Kurang tidur dan kelelahan memang termasuk faktor yang sering dikaitkan dengan kondisi tersebut.
Ketika waktu istirahat tidak cukup, kulit wajah dapat terlihat lebih pucat sehingga warna gelap di bawah mata menjadi semakin jelas.
Selain itu, dehidrasi juga dapat membuat tampilan mata panda lebih terlihat.
Kurangnya cairan membuat kondisi kulit berubah sehingga area bawah mata tampak kurang segar.
Faktor lain juga bisa berperan, seperti alergi, paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, hingga faktor genetik.
Usia turut memberikan pengaruh. Seiring waktu, kulit di sekitar mata dapat menjadi lebih tipis dan kehilangan sebagian kolagen serta jaringan lemak.
Kondisi tersebut membuat pembuluh darah di bawah kulit lebih mudah terlihat.
Cara Membantu Menyamarkan Mata Panda
1. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan sekaligus membuat pembuluh darah di sekitar mata berkontraksi sementara.
Caranya cukup sederhana. Bungkus es dengan kain bersih atau gunakan kain yang sudah dibasahi air dingin. Tempelkan secara lembut pada area sekitar mata selama beberapa menit.
Hindari menempelkan es batu secara langsung ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi.
2. Perbaiki Waktu Tidur
Kurang tidur dapat membuat lingkaran hitam semakin terlihat. Karena itu, menjaga waktu tidur tetap cukup menjadi salah satu langkah penting.
Orang dewasa umumnya membutuhkan sekitar 7–9 jam tidur setiap malam. Selain durasinya, kualitas tidur juga perlu diperhatikan.
Posisi kepala yang sedikit lebih tinggi saat tidur juga dapat membantu mengurangi penumpukan cairan di area bawah mata yang membuatnya terlihat sembap.
3. Cukupi Kebutuhan Cairan
Minum air yang cukup membantu tubuh terhindar dari dehidrasi. Ketika kebutuhan cairan terpenuhi, kulit juga dapat tetap terjaga kelembapannya.
Kebutuhan cairan setiap orang tidak selalu sama. Aktivitas, kondisi tubuh, cuaca, dan asupan makanan dapat memengaruhinya.
Baca Juga: Bye-Bye Mata Panda! 5 Jurus Simpel Biar Lingkaran Hitam Lenyap & Wajah Auto Fresh!
4. Kompres dengan Kantong Teh
Kantong teh yang sudah didinginkan juga dapat digunakan sebagai kompres sederhana.
Teh mengandung kafein dan antioksidan yang berpotensi membantu menyamarkan tampilan lingkaran hitam.
Gunakan kantong teh yang sudah digunakan dan didinginkan terlebih dahulu. Tempelkan pada mata dalam kondisi nyaman dan jangan sampai cairannya masuk ke mata.
5. Gunakan Krim Mata
Produk perawatan khusus area mata dapat menjadi pilihan jika digunakan secara rutin.
Beberapa produk mengandung bahan seperti vitamin C, vitamin E, vitamin K, retinol, atau kafein.
Namun, efek produk perawatan kulit tidak selalu terlihat dalam waktu singkat. Hasilnya juga dapat berbeda pada setiap orang, tergantung penyebab mata panda dan kondisi kulit.
Jangan Lupakan Perlindungan dari Sinar Matahari
Paparan sinar ultraviolet dapat memengaruhi pigmentasi kulit, termasuk area di sekitar mata.
Karena itu, perlindungan dari sinar matahari tetap penting dalam perawatan sehari-hari.
Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dan lindungi area mata ketika berada di luar ruangan.
Kacamata hitam juga dapat membantu mengurangi paparan langsung terhadap sinar matahari.
Selain itu, kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan sebaiknya dihindari karena dapat berkontribusi terhadap kondisi kulit dan dehidrasi.
Mata panda memang bisa membuat wajah tampak lelah, tetapi penyebabnya tidak selalu karena begadang.
Menjaga tidur, memenuhi kebutuhan cairan, melindungi kulit dari sinar matahari, dan merawat area sekitar mata secara rutin dapat menjadi langkah awal yang sederhana.
(Iis Choirrunisa, Magang Politeknik Negeri Madiun)
Editor : Tim Content Writer Radar LawuSumber : Halodoc, alodokter