Jawa Pos Radar Lawu - Setelah menjalani aktivitas dari pagi hingga malam, rasanya memang ingin segera naik ke tempat tidur.
Apalagi jika tubuh sudah terasa lelah. Namun, jangan sampai rasa kantuk membuat kebiasaan membersihkan wajah sebelum tidur ikut dilewatkan.
Wajah telah bekerja keras sepanjang hari menghadapi debu, polusi, keringat, minyak, hingga paparan makeup dan sunscreen.
Berbagai hal tersebut dapat menempel di permukaan kulit dan membuat wajah terasa kurang nyaman jika tidak segera dibersihkan.
Karena itu, meluangkan waktu beberapa menit untuk membersihkan wajah pada malam hari menjadi kebiasaan sederhana yang sebaiknya dilakukan.
Selain membuat wajah terasa lebih segar, kebiasaan ini juga membantu menjaga kulit tetap bersih dan terawat.
Baca Juga: Bukan Cuma Kulit Wajah, Bibir Juga Perlu Dilindungi dari Sinar Matahari
1. Mengangkat Kotoran yang Menempel Seharian
Selama beraktivitas, wajah terus bersentuhan dengan lingkungan sekitar. Debu, asap kendaraan, keringat, minyak, hingga berbagai kotoran dapat menempel pada kulit, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan.
Jika dibiarkan sampai tidur, kotoran tersebut akan berada lebih lama di permukaan wajah.
Membersihkan wajah pada malam hari dapat membantu mengangkat kotoran dan sisa produk yang menempel.
Bagi yang menggunakan makeup atau sunscreen, proses pembersihan juga penting untuk memastikan tidak banyak sisa produk yang tertinggal di kulit.
2. Membantu Mengurangi Risiko Munculnya Jerawat
Kulit yang dipenuhi minyak, kotoran, dan sisa produk lebih berisiko mengalami masalah seperti komedo dan jerawat.
Kondisi ini dapat semakin diperparah jika wajah tidak dibersihkan setelah seharian beraktivitas.
Mencuci wajah sebelum tidur dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga permukaan kulit tetap bersih.
Jika menggunakan makeup atau sunscreen, double cleansing juga bisa dilakukan agar sisa produk lebih mudah terangkat.
Namun, proses membersihkan wajah tetap perlu dilakukan dengan lembut.
Menggosok kulit terlalu keras bukan solusi karena justru dapat menyebabkan iritasi.
3. Membantu Menjaga Kulit Tetap Bersih saat Malam Hari
Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk beristirahat setelah menjalani berbagai aktivitas.
Sebelum memasuki waktu tersebut, tidak ada salahnya memastikan wajah sudah terbebas dari kotoran dan sisa produk.
Kulit yang bersih membuat wajah terasa lebih nyaman selama beristirahat.
Kebiasaan ini pun dapat menjadi bagian dari rutinitas malam yang sederhana tanpa membutuhkan banyak waktu.
4. Membantu Mempersiapkan Kulit untuk Skincare Malam
Bagi yang memiliki rutinitas skincare, membersihkan wajah menjadi salah satu langkah yang tidak kalah penting.
Produk perawatan malam sebaiknya diaplikasikan setelah wajah dalam kondisi bersih.
Setelah mencuci wajah, kamu dapat melanjutkan rutinitas menggunakan produk yang memang sesuai dengan kebutuhan kulit, misalnya moisturizer atau produk perawatan lainnya.
Tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk. Yang terpenting adalah memilih skincare yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit.
5. Membantu Kulit Tetap Segar dan Terawat
Wajah yang jarang dibersihkan pada malam hari dapat terasa lebih berminyak dan terlihat kusam.
Sebaliknya, kebiasaan membersihkan wajah secara rutin membantu menjaga kebersihan kulit setelah menjalani aktivitas sepanjang hari.
Meski begitu, membersihkan wajah juga tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Terlalu sering mencuci wajah atau memakai pembersih yang terlalu keras dapat mengikis minyak alami kulit sehingga wajah terasa kering, tertarik, atau tidak nyaman.
Cara Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Membersihkan wajah tidak harus menjadi rutinitas yang rumit. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan gunakan dengan gerakan lembut.
Jika menggunakan makeup atau sunscreen, bersihkan terlebih dahulu menggunakan produk yang dirancang untuk mengangkat sisa makeup dan sunscreen. Setelah itu, lanjutkan dengan facial wash.
Bilas wajah hingga bersih, kemudian keringkan menggunakan handuk bersih dengan cara menepuk-nepuk kulit secara perlahan. Hindari menggosok wajah terlalu kuat.
Pada akhirnya, membersihkan wajah sebelum tidur memang terlihat seperti kebiasaan kecil.
Namun, jika dilakukan secara rutin dan dengan cara yang tepat, langkah sederhana ini dapat membantu menjaga wajah tetap bersih dan nyaman.
(Iis Choirrunisa, Magang Politeknik Negeri Madiun)
Editor : Tim Content Writer Radar LawuSumber : Behatiskinclinic, Klikdokter