Jawa Pos Radar Lawu - Pernah masuk kamar untuk mengambil sesuatu, tetapi sesampainya di dalam malah lupa mau mengambil apa? Sudah mencoba mengingatnya, tetapi tetap tidak ingat. Anehnya, setelah kembali ke tempat semula, tujuan tadi justru tiba-tiba teringat.
Pengalaman seperti ini dikenal sebagai doorway effect. Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan kondisi ketika seseorang lebih sulit mengingat tujuan setelah berpindah ruangan.
Saat berpindah ruangan, perhatian seseorang juga bisa berubah. Akibatnya, tujuan yang sebelumnya ada dalam pikiran lebih mudah terlewat.
Misalnya, masuk kamar untuk mengambil charger. Sesampainya di sana, malah sibuk melihat ponsel. Tiba-tiba lupa kalau awalnya ingin mengambil charger.
Penelitian pada 2021 menunjukkan bahwa doorway effect tidak selalu terjadi. Efek gangguan pada ingatan terlihat ketika peserta mendapat beban pada memori kerja.
Studi yang terbit pada Januari 2026 juga menemukan doorway effect dalam kondisi tertentu. Penelitian tersebut melibatkan 90 peserta yang menjelajahi lima ruangan virtual.
Hasilnya menunjukkan bahwa peserta lebih mudah mengingat benda yang ditemui dalam ruangan yang sama daripada benda yang ditemui setelah berpindah ruangan.
Jadi, melewati pintu tidak otomatis membuat seseorang lupa. Perpindahan tempat bisa membuat tujuan yang ada dalam pikiran lebih mudah terlewat, terutama ketika perhatian sedang terbagi.
Kalau mengalami hal ini, coba sebutkan tujuan sebelum berpindah ruangan. Misalnya, "ambil charger" atau "ambil botol minum".
Lupa setelah masuk ruangan ternyata bisa terjadi dalam aktivitas sehari-hari. Bisa jadi, perhatian kita saja yang sudah beralih.
(Karis Cindiana, Magang Universitas Sebelas Maret
Editor : Tim Content Writer Radar LawuSumber : BBC Psychology, Memory & Cognition