Jawa Pos Radar Lawu - Mendaki gunung bukan cuma soal kuat fisik, tapi juga pintar memilih outfit.
Salah baju bisa bikin kedinginan, terserang lintah, bahkan hipotermia!
Untuk kamu yang baru mau mendaki pertama kali, simak dulu panduan memilih pakaian yang tepat berikut ini:
1. Pilih Pakaian Tertutup dari Atas ke Bawah
Outfit tertutup melindungi kamu dari gigitan serangga, lintah, sinar matahari, hingga goresan ranting. Pakai bahan yang ringan, cepat kering, dan tidak mudah robek.
Hindari pakaian longgar karena mudah tersangkut semak.
2. Hindari Bahan Katun, Pilih yang Cepat Kering
Katun menyerap keringat tapi sulit kering.
Di gunung, ini bisa bikin tubuh lembap dan kedinginan. Pilih bahan seperti polyester, nylon, atau merino wool yang breathable dan anti-lembap.
3. Warna Cerah = Lebih Aman
Gunakan pakaian warna terang (merah, oranye, kuning) agar mudah terlihat saat kondisi darurat. Selain itu, pilih bahan yang tahan banting karena jalur gunung penuh tantangan.
4. Terapkan Sistem Layering (3 Lapis)
Base layer: Serap keringat dan jaga kulit tetap kering.
Mid layer: Jaga suhu tubuh tetap hangat (pakai fleece atau down).
Outer layer: Jaket anti air dan angin, ideal saat hujan atau badai.
Sistem layering bikin kamu bisa menyesuaikan pakaian dengan kondisi cuaca tanpa ribet.
5. Perhatikan Sepatu dan Aksesori
Sepatu gunung wajib punya sol anti-slip, tahan air, dan support pergelangan. Jangan lupa:
-
Kaus kaki hiking
-
Buff/topi
-
Sarung tangan (untuk suhu dingin)
Pakaian mendaki itu bukan sekadar gaya tapi soal keselamatan. Gunakan bahan, warna, dan sistem lapis yang tepat agar pendakianmu aman, nyaman, dan anti drama! (fin)
Editor : AA Arsyadani