Jawa Pos Radar Lawu – Friendship alias hubungan pertemanan seharusnya menjadi salah satu sumber kenyamanan dan dukungan dalam hidup kita.
Ternyata tidak semua teman dapat membawa energi positif, beberapa justru menguras waktu, tenaga, dan emosi hingga terjerumus ke dalam toxic friendship.
Berikut adalah tipe-tipe red flags dalam friendship yang perlu diwaspadai.
- Si Pusat Dunia
Tipe teman yang satu ini cenderung membuat segalanya harus tentang dirinya.
Misalnya, ketika kamu berbagi cerita atau masalah, mereka langsung mengalihkan perhatian pada diri mereka sendiri, seolah-olah apa yang kamu alami tidak ada artinya.
Akibatnya, kamu merasa diabaikan dan tidak dihargai dalam hubungan tersebut.
Apa yang bisa kita lakukan? Sampaikan dengan tegas bahwa kamu juga butuh didengarkan. Jika perilaku mereka tidak berubah, mungkin sudah saatnya untuk menjaga jarak demi kestabilan emosionalmu.
- Si Pemanfaat
Tipe teman yang satu ini hanya muncul saat mereka membutuhkan sesuatu dari kamu, baik itu bantuan, perhatian, atau keuntungan lainnya.
Namun, ketika kamu butuh dukungan, mereka sering menghilang atau mencari alasan untuk tidak membantu.
Apa yang bisa kita lakukan? Cobalah untuk menetapkan batasan yang jelas dalam hubunganmu dan jangan ragu untuk menolak permintaan mereka jika kamu merasa dimanfaatkan.
- Si Peremeh
Teman yang satu ini alih-alih memberikan dukungan kepadamu, justru cenderung meremehkan usaha atau keberhasilanmu.
Apa yang bisa kita lakukan? Jangan biarkan komentar mereka memengaruhi dirimu. Fokuslah pada orang-orang yang benar-benar menghargai dan mendukungmu.
- Si Drama Queen
Berteman dengan mereka hanya akan membuat hidupmu penuh dengan konflik yang tidak perlu.
Tipe teman yang satu ini cenderung suka menciptakan masalah, menyebarkan gosip, atau membawa drama ke dalam hidupmu yang pada akhirnya menguras energi emosionalmu.
Apa yang bisa kita lakukan? Jangan terlibat dalam drama yang mereka ciptakan. Tetap tenang dan tetapkan batasan agar tidak terseret ke dalam masalah mereka.
- Si Manipulator
Teman yang satu ini akan menggunakan rasa bersalah sebagai alat untuk mengontrolmu.
Tipe teman ini akan memanipulasi kamu untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak ingin kamu lakukan.
Apa yang bisa kita lakukan? Kenali pola manipulasi mereka dan jangan ragu untuk menetapkan batasan yang tegas.
Ingat, kamu tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain, dan keputusanmu berhak dihormati. (*)
Editor : Riana M.