Jawa Pos Radar Lawu – Mata bengkak bisa muncul tiba-tiba dan bikin panik, apalagi jika terjadi menjelang momen penting.
Tapi tenang, kondisi ini bisa diatasi dengan langkah sederhana tanpa harus ke klinik.
Penyebab mata bengkak bisa bermacam-macam, mulai dari kurang tidur, menangis terlalu lama, alergi, gigitan serangga, hingga infeksi ringan.
Untungnya, ada beberapa cara alami dan cepat yang bisa kamu lakukan di rumah untuk meredakan pembengkakan pada mata.
Berikut 5 cara mudah yang terbukti efektif mengempeskan mata bengkak:
1. Kompres Dingin
Kompres dingin adalah cara paling cepat untuk meredakan mata bengkak. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
Kantong teh, terutama teh hijau, mengandung antioksidan dan kafein yang membantu mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah.
Dinginkan kantong teh bekas di kulkas, lalu tempelkan pada mata selama 10–15 menit. Efeknya bukan hanya menyegarkan, tapi juga bisa mempercepat pemulihan mata bengkak.
3. Irisan Mentimun Dingin
Mentimun mengandung vitamin C dan asam folat yang menenangkan kulit. Kandungan antiinflamasinya juga membantu mengempeskan mata yang bengkak.
Simpan mentimun di kulkas terlebih dahulu, potong tipis, lalu tempelkan irisan tersebut ke mata selama beberapa menit sambil berbaring santai.
4. Obat Tetes Mata Sesuai Gejala
Jika mata bengkak disebabkan alergi, kamu bisa menggunakan obat tetes mata yang mengandung antihistamin. Untuk iritasi ringan, gunakan yang mengandung tetrahydrozoline.
Obat tetes ini bisa dibeli bebas di apotek. Gunakan sesuai aturan pakai pada kemasan, dan jangan berlebihan agar tidak menyebabkan iritasi tambahan.
5. Cuci Area Mata dengan Lembut
Membersihkan kelopak mata menggunakan kapas atau waslap lembut bisa membantu mengurangi kotoran yang menempel.
Gunakan sabun bayi atau larutan garam yang aman untuk mata. Bilas hingga bersih agar tidak meninggalkan sisa sabun yang bisa memperparah iritasi. (cor)
Editor : Andi Chorniawan