Jawa Pos Radar Lawu - Mulai terlihat helai-helai putih di rambut padahal usia masih 20-an?
Jangan panik, kamu tidak sendirian!
Uban di usia muda alias uban prematur bisa terjadi karena berbagai faktor, bukan cuma soal usia.
Yuk, cari tahu penyebabnya dan bagaimana cara mencegahnya agar kamu tetap tampil percaya diri!
Apa Itu Uban Prematur?
Uban terjadi karena hilangnya melanin, pigmen alami rambut. Umumnya muncul saat usia 40-an ke atas, tapi kalau muncul sebelum 30 tahun, itu disebut uban prematur.
Biasanya dipicu oleh faktor genetik, gaya hidup, atau kondisi kesehatan tertentu.
Penyebab Uban di Usia Muda
1. Faktor Genetik
Kalau orang tua ubanan sejak muda, kamu bisa jadi mengalaminya juga.
2. Stres Berlebihan
Stres kronis memengaruhi hormon dan mempercepat hilangnya pigmen rambut.
Baca Juga: Gosok Rambut Pakai Handuk? Big No! Ini 7 Kebiasaan Sepele yang Bikin Rambut Kusam & Rontok Parah
3. Gangguan Tiroid
Hormon tiroid yang tidak seimbang dapat memicu uban dini.
4. Kekurangan Nutrisi
Kurangnya vitamin B12, D, biotin, dan antioksidan bisa bikin rambut cepat beruban.
5. Paparan Sinar UV & Polusi
Radikal bebas dari sinar matahari dan polusi bisa merusak sel-sel rambut.
6. Penggunaan Produk Kimia Keras
Pewarna, pelurus, dan bleaching rambut dapat merusak folikel dan melanin.
7. Kebiasaan Buruk
Merokok dan pola hidup tidak sehat juga bisa mempercepat uban muncul.
Penggunaan minyak kemiri, zaitun, atau lidah buaya bisa membantu menjaga kesehatan rambut meski belum terbukti dapat menghitamkan rambut kembali.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika uban muncul sangat cepat, disertai kerontokan ekstrem, atau gejala kesehatan lain seperti lemas, berat badan turun, atau menstruasi tidak teratur, sebaiknya konsultasi ke dokter.
Bisa jadi ada gangguan tiroid atau kekurangan nutrisi serius. (fin)
Editor : AA Arsyadani