Jawa Pos Radar Madiun - Menjadi orang tua baru nggak ada sekolahnya.
Begitu pulang dari rumah sakit dengan bayi mungil, hidup seakan berputar 180 derajat.
Jam tidur berkurang, makan terburu-buru, belum lagi drama popok dan tangisan yang tiada henti.
Tapi tenang, kamu nggak sendirian!
Berikut 7 tips parenting yang bisa membantumu tetap waras di masa-masa awal menjadi orang tua:
1. Nggak Harus Sempurna, yang Penting Cinta!
Semua orang tua ingin memberikan yang terbaik.
Tapi ingat, yang terpenting adalah anak merasa dicintai.
Perfeksionisme hanya akan menguras energi. Jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri.
2. Istirahat Itu Penting (Kalau Bisa)
Tidur memang jadi barang langka.
Usahakan tidur saat bayi tidur, meski hanya 15 menit.
Jangan tunggu semua pekerjaan selesai, karena itu nggak akan pernah terjadi.
3. Minta Bantuan Itu Wajar, Bukan Lemah
Kamu nggak harus jadi supermom atau superdad sendirian.
Kalau ada keluarga atau teman yang menawarkan bantuan, terimalah.
Kamu juga butuh waktu untuk diri sendiri.
4. Jangan Pernah Bandingin Anak
Setiap anak berkembang sesuai waktunya.
Membandingkan perkembangan anak hanya akan membuat stres.
Fokus pada tumbuh kembang si kecil sendiri.
5. Self-Care Itu Wajib
Meluangkan waktu untuk diri sendiri itu penting.
Mandi lama, minum kopi dengan tenang, atau sekadar scrolling media sosial 10 menit bisa mengembalikan energi.
6. Komunikasi Sama Pasangan itu Kunci
Kalau kamu berbagi peran sebagai orang tua dengan pasangan, jangan lupa tetap jaga komunikasi.
Bicarakan pembagian tugas dan saling menghargai usaha masing-masing.
7. Nikmati Setiap Momennya
Masa-masa bayi ini tidak akan berlangsung selamanya.
Suatu hari, kamu akan merindukan tawa kecil, pelukan hangat, dan bau bayi yang khas.
Jadi, walaupun lelah, nikmatilah setiap detiknya.
Parenting itu bukan tentang jadi sempurna, tapi tentang menjalani dengan hati.
Kadang kita merasa lelah, tapi percayalah, kamu sudah luar biasa.
Tarik napas dalam-dalam, minum air putih, dan terus percaya diri.
Yuk, bisa, yuk! (fin)
Editor : AA Arsyadani