KOTA MADIUN, Jawa Pos Radar Lawu – Bagi perempuan yang ingin menjaga kebugaran dengan suasana nyaman dan aman, Fitday Studio solusinya. Tempat fitness ini pertama di Kota Pendekar yang dikhususkan untuk wanita.
Tidak hanya menawarkan fasilitas gym, studio ini juga menghadirkan Pilates Rehab dan Grup Class, sebuah program olahraga yang tengah populer karena manfaatnya yang luar biasa bagi tubuh.
Menurut Sonia Eka Cahhyani, General Manager Fitday Studio, kehadiran tempat fitness ini bertujuan untuk memberikan ruang bagi perempuan agar lebih percaya diri dalam berolahraga tanpa rasa canggung.
"Kami ingin menciptakan suasana yang aman dan nyaman bagi para wanita untuk berolahraga, mencapai tujuan yang diinginkan, dan mengekspresikan dirinya," ungkap Sonia Eka Cahhyani kepada Jawa Pos Radar Lawu.
Pilates, Olahraga Favorit yang Makin Digemari Perempuan
Salah satu program unggulan Fitday Studio adalah Pilates, yang dikenal memiliki manfaat besar bagi tubuh, mulai dari meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, keseimbangan, hingga mengurangi stres dan kelelahan.
Eka Cahhyani menjelaskan bahwa tren Pilates semakin meningkat, terutama dengan banyaknya influencer dan selebritas yang rutin mempraktekkannya.
"Pilates sendiri sudah hype dari lama, tapi karena pengaruh media sosial dan banyak artis yang pilates, jadi olahraga ini bisa dibilang hype sekarang. Selain pengaruh sosmed dan influencer, pastinya mereka yang sudah merasakan manfaat latihan pilates akan selalu datang lagi,” jelas Sonia Eka.
Di Fitday Studio, terdapat dua trainer bersertifikat yang siap membimbing setiap peserta agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Studio ini menawarkan dua jenis kelas Pilates yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan, yaitu Pilates Rehab dan Pilates Grup Class.
Pilates Rehab dan Grup Class: Sesuai Kebutuhan Perempuan Modern
Pilates Rehab
Program ini dirancang khusus untuk membantu memperbaiki postur tubuh, terutama bagi mereka yang mengalami skoliosis, kaki panjang sebelah, atau masalah postur lainnya.
Setiap sesi akan dipandu oleh trainer berpengalaman yang menyesuaikan latihan dengan kondisi tubuh peserta.
Pilates Group Class
Bagi yang ingin fokus pada penguatan otot, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh, Pilates Group Class menjadi pilihan yang menyenangkan.
Kelas ini dirancang agar lebih interaktif, energik, dan efektif dalam membantu perempuan mencapai target kebugarannya.
Bagi perempuan di Madiun dan sekitarnya yang mencari tempat fitness dengan fasilitas nyaman, aman, dan eksklusif, Fitday Studio adalah pilihan terbaik.
Dengan program pilates yang terstruktur dan didampingi oleh trainer profesional, Anda bisa mencapai kebugaran optimal sekaligus meningkatkan kualitas hidup.
Jadi, tunggu apa lagi? Saatnya berolahraga dengan nyaman dan percaya diri di Fitday Studio, Madiun! (ayd/ota)
Editor : Mizan AhsaniSumber : Radar Lawu