Jawa Pos Radar Lawu – Memiliki tubuh kekar dan sehat bukan hanya impian, tetapi juga kebutuhan, terutama bagi para aktor Indonesia.
Selain menjaga penampilan di depan kamera, gaya hidup sehat melalui gym menjadi bagian penting dari keseharian mereka.
Berkat aktif gym, beberapa aktor bahkan memiliki perut sixpack yang membuat kaum Hawa terpana.
Bukan sekadar pamer, rutinitas gym menjadi bukti bahwa tubuh sehat memerlukan kerja keras dan konsistensi.
Dari aktor laga hingga instruktur yoga, berikut 5 aktor Tanah Air rutin nge-gym yang dihimpun Radar Lawu.
Mereka membuktikan bahwa kesehatan adalah aset utama.
1. Joe Taslim
Aktor laga yang dikenal lewat film The Raid dan Mortal Kombat ini menjadikan gym sebagai rutinitas mingguan.
Dalam sepekan, Joe Taslim bisa mengunjungi pusat kebugaran hingga tiga kali.
Selain itu, ia juga rutin berlari dan berlatih bela diri untuk menjaga stamina dan kekuatan tubuhnya.
2. Chicco Jerikho
Aktor kelahiran 1984 ini memiliki tubuh atletis yang kerap ia pamerkan di media sosial.
Chicco, yang kini juga menjalankan bisnis gym bernama U by CJ, mengaku memerlukan bertahun-tahun untuk mendapatkan perut sixpack.
Suami Putri Marino ini membuktikan bahwa konsistensi dalam olahraga menghasilkan tubuh yang bugar dan sehat.
3. Randy Pangalila
Randy Pangalila tidak hanya nge-gym untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga menekuni olahraga bela diri.
Bahkan, ia pernah berlaga dalam pertandingan Mixed Martial Arts (MMA) dan memenangkan Duel One Pride MMA di kategori Celebrity Match.
Dedikasinya terhadap olahraga menjadikannya salah satu aktor yang menginspirasi.
4. Anjasmara
Di usia 48 tahun, Anjasmara tetap tampil awet muda dan bugar.
Selain menjadi instruktur yoga, ia rutin melakukan latihan angkat beban di ruang gym pribadinya.
Ungkapan "tua-tua keladi, makin tua makin jadi" seolah pas untuk menggambarkan aktor yang selalu menjaga kebugarannya ini.
5. Samuel Rizal
Samuel Rizal, yang juga dikenal sebagai pemain basket, sering membagikan tips olahraga di media sosial.
Salah satu tipsnya, cara mengecilkan perut dengan sit up, yang disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
Ayah satu anak ini juga rutin nge-gym dan memperlihatkan hasilnya melalui berbagai unggahan di Instagram.
Kelima aktor ini membuktikan bahwa konsistensi dan gaya hidup sehat adalah kunci untuk menjaga kebugaran tubuh.
Mereka tidak hanya menginspirasi melalui karya di layar kaca, tetapi juga melalui semangat menjaga kesehatan. (ota)
Editor : Andi Chorniawan