Jawa Pos Radar Lawu - Di media sosial, sudah banyak konten-konten yang menawarkan produk kecantikan.
Meski begitu, setiap orang memiliki sisi kecantikannya masing-masing. Setidaknya ada tiga kriteria kecantikan menurut para dokter.
Penilaian secara fisik (beauty), penilaian berdasarkan kemampuan intelektual (brain), dan cantik melalui perilaku (behavior).
Akan tetapi di zaman sekarang, cantik secara fisiklah yang memiliki porsi besar saat menentukan standar kecantikan seseorang.
Sebenarnya, ada banyak cara yang dapat dilakukan seseorang untuk menjaga kecantikan.
Salah satunya dengan merawat wajah.
Saat ingin merawat wajah, kamu harus tahu terlebih dahulu jenis kulit wajah. Sebagian perempuan memiliki jenis kulit wajah kering, berminyak, atau normal.
Mengetahui jenis kulit wajah sangat penting karena jika kita sembarangan menggunakan skincare dan tidak sesuai dengan kulit wajah yang kita miliki, bisa timbul kerusakan.
Mulai dari jerawat sampai iritasi.
Berikut deretan cara yang dapat dilakukan agar mendapatkan wajah bersih seperti yang kita inginkan.
Rutin Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sehari dua kali dengan menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah.
Dianjurkan setiap mau tidur, wajah kita harus dalam keadaan bersih.
Gunakan Tabir Surya
Sangat dianjurkan menggunakan tabir surya atau sunscreen agar dapat melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari langsung.
Cermat dalam Menggunakan Skincare
Ada banyak pilihan skincare yang bisa kalian pakai. Mulai dari micellar water, toner, serum atau pelembab.
Masing-masing punya keunggulan dan kekurangan tersendiri.
Jaga Pola Makan
Kecantikan berawal dari tubuh yang sehat. Karena itu, penting juga bagi kita untuk merawat kecantikan dari dalam.
Mulailah dengan menjaga pola makan.
Perbanyak konsumsi makanan yang sehat seperti sayur, buah dan makanan yang mengandung omega 3.
Selain itu perbanyak minum air putih agar kulit wajah kita terjaga dengan baik.
Kurangi Stres
Tak hanya menjaga pola makan, ternyata stres juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit wajah.
Mengelola stres dengan baik dapat mencegah munculnya jerawat di wajah.
Selain itu, kebutuhan tidur juga sangat berpegaruh terhadap kecantikan.
Jurang tidur dapat menimbulkan tanda hitam di bawah mata.
Dengan istirahat yang cukup, itu akan membantu kulit agar terlihat sehat.
Semoga deretan cara dan tips di atas dapat membantu kalian dalam merawat kulit. (naz)
Editor : Mizan Ahsani